Pakiet kondycyjny
- Czas trwania: 1
Opis
50 minut – plecy, kark, dłonie
Praca przy komputerze powoduje bóle pleców i nadgarstków. Brak odpowiedniej ilości tlenu skutkuje bólami głowy. Spędzanie długiego czasu w pozycji siedzącej, brak ruchu, wpatrywanie się w monitor – to wszystko nie leży w naturze człowieka.
